Bien-être
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Pour maigrir, il faut dépenser plus de calories que ce que nous n’en consommons. Certes. Mais même sans aucun régime, même sans privation, il est possible perdre du poids pour être en meilleure santé. Et cela se fait sans reprendre, puisque vous n’aurez pas subi de privations et que vous n’aurez pas envie de craquer….
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Les grosses chaleurs sont arrivées et avec elles, tous les inconvénients de la chaleur. Mais ne vous inquiétez pas, nous allons vous donner des astuces pour passer un été parfait ! Il y a quelque temps nous nous plaignions de la pluie incessante. Désormais, c’est la chaleur qui nous empêche de vivre. Vous avez du…
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Avez-vous déjà été harcelée dans la rue ? Vous est-il arrivé de recevoir un message grossier sur une application de rencontres ? Un collègue vous a-t-il déjà fait une remarque déplacée sur votre apparence ? Vous n’êtes pas la seule. Avec le mouvement #MeToo qui a démarré à Holywood, suivi chez nous de #Balancetonporc, il…
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Consommés lors d’un petit-déjeuner sur le pouce, une petite soif ou un en-cas rapide, les jus de fruit sont tendance. De nombreuses marques les proposent sous forme de smoothie, sans sucre ajouté, bio ou 100 % naturels… Et pourtant, les penser aussi sains et sucrés qu’un fruit est une erreur! Les jus de fruits industriels…
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Le thym présente des propriétés pharmaceutiques fortifiantes, antivirales et antibactériennes. Avec une senteur rosée très agréable, le thym est un puissant antiseptique général, un anti-infectieux, un anti-parasitaire et un fongicide qui stimule le système immunitaire. Ses propriétés cosmétiques sont aussi excellentes. Le thym est tonifiant et purifiant. Grâce à ses antioxydants qui permettent l’élimination des…
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Critère de beauté sur les podiums internationaux de la beauté, la taille fine ne fait plus recette en République démocratique du Congo. Les jeunes Congolaises se préfèrent plutôt bien en chair pour attirer l’attention des mâles. Ce qui les pousse à user de tous les stratagèmes pour répondre aux critères esthétiques. Souvent au détriment de…
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Vos dreads ont trop duré et vous avez envie de changer de look…Voici nos conseils pour vous débarrasser de vos dreadlocks sans forcement vous raser la tête. La première option que tout le monde emploie pour se débarrasser des dreadlocks c’est de les couper. Couper juste au niveau de la longueur que souhaitez garder. Ensuite,…
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Crampes nocturnes : quels facteurs de risque ? Les crampes peuvent durer entre 30 secondes et 10 minutes puis ils s’estompent spontanément, même si une sensation d’inconfort peut persister quelques heures. Etant donné que les causes exactes des crampes nocturnes sont difficiles à déterminer, les professionnels de la santé ont identifié certains facteurs de risque…
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