Le cuir chevelu agit comme barrière protectrice c’est pourquoi il a besoin de soins et d’attentions particulières. Outre l’intérêt esthétique c’est aussi un signe de bonne hygiène.
Choisir un shampoing doux, et si besoin un soin adapté à votre cuire chevelu :
- différents choix possibles entre un shampoing « doux », « extra doux » ou « ultra doux » qui respecte l’équilibre du cuir chevelu ;
- un shampoing traitant adapté en cas de déséquilibre du cuir chevelu : cheveux gras, cheveux secs et cassants ou pellicules.
Démêler, brosser, sécher et coiffer sans agresser la fibre capillaire et le cuir chevelu.
- Privilégier les peignes et brosses en matériaux naturels.
- Pour faciliter le coiffage, démêler ses cheveux avant le shampooing. Procéder mèche par mèche en commençant par éliminer les nœuds des pointes.
- Lors du brossage, effectuer des gestes lents et éviter de tirer sur les cheveux emmêlés.
- Privilégiez le séchage à l’air libre, ou à l’air tiède si vous utilisez un séchoir.
- Évitez les coiffures trop serrées, l’usage d’élastiques qui usent les cheveux.
Nettoyer régulièrement peignes et brosses, avec du shampooing ou un savon antiseptique.
Adopter une alimentation variée et équilibrée, riches en fruits et légumes frais, sources de protéines maigres et acides gras essentiels.
Mieux gérer le stress. Il constitue l’un des principaux facteurs de vieillissement du cheveu ou de déséquilibre des glandes sébacées.
Bannir le tabac, qui favorise la chute de cheveux
Protéger les cheveux du soleil en portant en chapeau en cas d’exposition prolongée.
Limiter les traitements cosmétiques chimiques et/ ou thermiques: utilisation de fers à friser, fers à lisser, coloration, décoloration, permanente, lissage.
Consulter un médecin ou un dermatologue en cas problème : chute de cheveux importante, démangeaisons ou irritations persistantes du cuir chevelure.
